Consejos para que tu cepillo de dientes no tenga bacterias.

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El cepillo de dientes hay que tratarlo con mucho respeto, pues puede ser un foco de gérmenes, incluyendo bacterias intestinales y gérmenes fecales.

Del mismo modo, del lugar en que se guarda y cómo se guarda depende que haya más o menos microorganismos en las cerdas que después entrarán a la boca y pasarán por los dientes, encías y lengua.

 

1. Lávate las manos antes de cepillarte los dientes .

Utiliza agua tibia y jabón antes de manipular el cepillo para no transferir bacterias a éste por la vía de las manos.

2. Enjuaga las cerdas del cepillo debajo del agua caliente

Tras el cepillado, frota bien las cerdas con los dedos para eliminar tanto los restos de la pasta de dientes como los de alimentos.

3. No tapes las cerdas del cepillo cuando están húmedas

El ambiente cálido y húmedo es más propenso para la proliferación de microorganismos. Por eso, una vez que hayas utilizado el cepillo, guárdalo de manera vertical y déjalo secar al aire. Una vez esté seco, puedes ponerle la tapa.

4. Sumerge el cepillo en un enjuague bucal antibacteriano

Si lo haces de manera regular -cada semana- reducirás la cantidad de bacterias que crecen en las cerdas del cepillo.

5. Disuelve un comprimido para limpiar dentaduras en un vaso de agua

Cada 15 días aproximadamente, disuelve el comprimido limpiador en el vaso y sumerge a continuación el cepillo de dientes.

6. Renueva el cepillo de dientes cada tres meses aproximadamente

Este es el plazo máximo, pero también te recomendamos cambiarlo antes si las cerdas se han abierto o están deshilachadas.

7. Nunca utilices el cepillo de dientes de otra persona

Esto es más común de lo que parece entre parejas. Sin embargo, nunca deberías hacer esto. Asimismo, te recomendamos que evites el contacto directo entre los cepillos de personas diferentes. Esto ocurre, por ejemplo, cuando todos los miembros de la familia tienen los cepillos en un mismo vaso.

Son sencillos consejos para evitar que la herramienta que nos ayuda a mantener limpia la boca pueda estar contaminada.

Y por supuesto,no dudes en consultarnos cualquier duda que tengas, en Clinica Dental Lekuona te ayudamos a mantener tu salud bucodental.